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Share #138 Soziale Vergleiche - Wenn der Blick auf andere uns selbst verändert
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#138 Soziale Vergleiche - Wenn der Blick auf andere uns selbst verändert
Kennst du das Gefühl, in den sozialen Medien zu scrollen und plötzlich das Gefühl zu haben, dein Leben sei nicht gut genug? Du bist nicht allein! 🔍👥
In meiner neuen Folge tauche ich tief in das Phänomen der sozialen Vergleiche ein:
• Warum wir uns ständig mit anderen vergleichen – die psychologischen Mechanismen
• Die drei Vergleichsrichtungen: nach oben, horizontal und nach unten – und ihre unterschiedlichen Wirkungen
• Die versteckten Auswirkungen sozialer Medien auf unser Selbstwertgefühl
• Praktische Strategien, um gesündere Vergleiche zu ziehen und dich von toxischen zu befreien
Erfahre, wie du soziale Vergleiche zu deinem Vorteil nutzen kannst, statt in die Vergleichsfalle zu tappen! 💫
Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!
Liebe Grüße,
Eure Maren
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By Maren KillingerKennst du das Gefühl, in den sozialen Medien zu scrollen und plötzlich das Gefühl zu haben, dein Leben sei nicht gut genug? Du bist nicht allein! 🔍👥
In meiner neuen Folge tauche ich tief in das Phänomen der sozialen Vergleiche ein:
• Warum wir uns ständig mit anderen vergleichen – die psychologischen Mechanismen
• Die drei Vergleichsrichtungen: nach oben, horizontal und nach unten – und ihre unterschiedlichen Wirkungen
• Die versteckten Auswirkungen sozialer Medien auf unser Selbstwertgefühl
• Praktische Strategien, um gesündere Vergleiche zu ziehen und dich von toxischen zu befreien
Erfahre, wie du soziale Vergleiche zu deinem Vorteil nutzen kannst, statt in die Vergleichsfalle zu tappen! 💫
Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!
Liebe Grüße,
Eure Maren