En el episodio de hoy hablamos con Blanca Mery Sánchez, neurocoach y autora de los libros: "el arte de pensar bien" y "de ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados".

En esta ocasión salen temas como la productividad, la procrastinación o los hábitos sostenibles mantenibles en el tiempo para alcanzar metas y objetivos.

Dale al play para saber más...

NOTAS DEL PODCAST:

Episodio 77. Neurofitness: entrena tu cerebro. Con Catalina Hoffmann

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