ESG Talk Podcast

#139 Heike Rath - Lichtstrahl Uganda – Hoffnung wird sichtbar

Listen Later

In dieser Folge spreche ich mit Heike Rath, der Gründerin des Lichtstrahl Uganda e. V. – einem Projekt, das seit 2010 mit Mut, Herz und Tatkraft im Norden Ugandas Hoffnung schenkt.

Heike erzählt von ihrem Weg nach Gulu, von den kulturellen Unterschieden, den Herausforderungen nach Jahrzehnten des Bürgerkriegs – und von den Menschen, die sie dort geprägt haben.

Wir sprechen über Bildung und medizinische Versorgung als Schlüssel für Zukunft, über Frauen und Kinder, die neue Perspektiven finden, und über eine Gemeinschaft, die zeigt, was echte Hilfe auf Augenhöhe bedeutet. Mehr als 140 ugandische Mitarbeiter:innen arbeiten heute im Lichtstrahl-Projekt – sie versorgen jährlich Tausende Patient:innen, ermöglichen Bildung und schaffen Lebensräume, in denen Zukunft wieder möglich wird. Ein Gespräch über Mut, Mitgefühl und die Kraft, aus einer Vision Wirklichkeit zu machen.

 

Meine Takeaways

  • Mut beginnt im Herzen: Heikes Weg nach Uganda entstand aus einer persönlichen Krise – und wurde zu einer Mission.
  • Emotionale Intuition war ihr Kompass – sie führte sie durch Herausforderungen, kulturelle Unterschiede und Unsicherheiten.
  • Respekt und Miteinander sind die Basis jeder Zusammenarbeit – nur auf Augenhöhe kann echte Hilfe entstehen.
  • Bildung & Gesundheit sind die Schlüssel für Veränderung – besonders für Frauen und Kinder.
  • Das einfache Leben lehrt Zufriedenheit: Glück misst sich dort nicht am Besitz, sondern an Gemeinschaft.
  • Sicherheit und Stabilität sind keine Selbstverständlichkeit – Heike stand zwei Jahre unter Polizeischutz.
  • Veränderung braucht Kontinuität: Das Lichtstrahl-Projekt wächst durch langfristiges Engagement, nicht durch schnelle Lösungen.

    •  

    Kapitel

    02:49 Der Weg nach Uganda und die Anfänge

    05:41 Erste Eindrücke und Herausforderungen in Uganda

    08:27 Kulturelle Unterschiede und persönliche Reflexionen

    11:19 Aufbau des Lichtstrahlprojekts

    14:04 Lernen von den Menschen in Uganda

    17:09 Aktuelle Situation des Lichtstrahlprojekts

    20:22 Gesundheitsversorgung und Familienplanung

    22:07 Bildung und Kinderbetreuung

    24:00 Herausforderungen des Lebens in Uganda

    28:22 Technologie und Kommunikation im ländlichen Uganda

    30:22 Einnahmequellen und lokale Wirtschaft

    34:21 Herausforderungen für Frauen und Familien

    37:32 Herausforderungen für Frauen und finanzielle Bildung

    40:11 Entwicklung in Gulu und Nord-Uganda

    42:08 Persönliche Bedrohungen und Korruption

    48:34 Die Bedeutung von Kontinuität und Vertrauen

    54:40 Wünsche für die Zukunft und Lichtstrahlen

     

    Empfehlungen

    Homepage: https://www.lichtstrahl-uganda.de

    Link Magazin: https://www.lichtstrahl-uganda.de/wp-content/uploads/sites/10657/2025/11/Lichtstrahl-Magazin-2025.pdf




    Kontakt

    Heike Rath

    [email protected]

    Tik Tok: https://www.tiktok.com/@lichtstrahl.ugand?is_from_webapp=1&sender_device=pc

    Instagram: https://www.instagram.com/lichtstrahl_uganda?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    Facebook: https://www.facebook.com/Lichtstrahl.Uganda.e.V

     

    Spenden

    Unser Konto

    Lichtstrahl Uganda e.V.

    IBAN: DE79 3706 0590 0002 4278 18

    BIC: GENODED1SPK

    Sparda-Bank West eG Filiale Münster

    Spendenlink: https://www.lichtstrahl-uganda.de/jetzt-spenden/



    Dein ESG-Talk-Podcast:

     

    Social-Media

    Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stella-ureta-dombrowsky/

    Instagram: https://www.instagram.com/stella_ureta_dombrowsky/

     

    Podcast - Links

    Spotify: https://open.spotify.com/show/0NUvvcweDOrPFQFaWTtMEl

    Apple: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/esg-talk-podcast/id1682453395

    Youtube:  https://www.youtube.com/@ESG-Talk-Podcast-Start-2023

     

    Newsletter des Podcasts:

    https://www.linkedin.com/newsletters/news-vom-esg-talk-podcast-7330992160458051585

     

    Das Booklet  zum Podcast (gratis Download)

    Download: https://www.trimpact.net/esg-talk-booklet/

     

    Mein Gastbeitrag zur nachhaltigen Geldanlage im Buch Green Finance

    https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance

     

    Female-Finance-Coaching

    Starte mit deiner 30-Minuten-Gratis-Stunde und schreibe mich einfach an!

    Einzelstunden - [email protected]

    Alle Pakete - https://www.trimpact.net/femalefinance/

     

    Kontakt:

    Stella Ureta-Dombrowsky

    [email protected]

    www.trimpact.net

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    ESG Talk PodcastBy Stella Ureta-Dombrowsky