Send us a text

Tâm Sự Buồn Vui - Ngày 14/01/2025

NGƯỜI GỬI: Cô gái nhạy cảm

Em chào thầy Năm (em xin gọi như vậy vì em đã học được nhiều điều từ thầy). Em chào mọi người trong Gia đình mình ạ.

Em năm nay 24 tuổi, một cái tuổi không quá lớn mà cũng không còn nhỏ nữa. Em có quen 1 người bạn trai lớn hơn em vài tuổi, hiện tại bọn em đã quen nhau được 5 năm và sống chung với nhau được gần 2 năm rồi. Bình thường hai đứa em sống rất hoà hợp nhưng chỉ có 1 vấn đề làm em bận tâm rất nhiều, em xin kể chi tiết như sau ạ.

Vào năm 2022, tụi em có 1 trận cãi nhau khá lớn và em bắt đầu thấy mình khó kiềm chế được cảm xúc. Dù lý trí em muốn dừng cuộc cãi vã nhưng cảm xúc của em rất mạnh, em có lỡ tay tát anh ấy và xô ngã xe của ảnh. Ảnh rất bực và đó là lần đầu tiên ảnh làm em bị thương. Bọn em tưởng chừng đã chia tay vào thời điểm ấy nhưng khi cảm xúc nguội lại thì ai cũng có 1 phần nghĩ lại mình có lỗi nên đã quay lại với nhau. Nhưng do lần cãi nhau đó, ảnh về kể với gia đình bên ảnh do em động tay trước nên họ cấm ảnh lấy em. Ảnh nói cho em nghe nhưng cũng nói thêm quyết định là ở anh, chỉ cần mình cố gắng là được. Sau đó 2 tháng mẹ anh đột ngột mất, ba anh bảo do em mà mẹ anh ấy tức che.t. Nghe tin đó em thật sự rất sốc và tâm lý ngày càng yếu. Anh ấy thì không trách em, cũng vẫn bên cạnh em và bảo 2 đứa cùng cố gắng. Thì em cũng tin tưởng và bọn em cũng êm ấm, đến năm 2023 thì dọn vào ở chung với nhau. 

Về phần em, sau trận cãi vã và phát hiện tâm lý mình yếu em đã có gặp bác sĩ tâm lý, em cũng có uống thuốc nhưng em sợ tác dụng phụ nên em dừng uống và có tìm hiểu về đạo Phật, đọc kinh Phật. Nhưng em không thấy bớt gì cả và vì em tham nhiều đầu việc quá nên em không còn đọc kinh và không thực hành theo đạo nữa. Em và ảnh ít khi cãi nhau, nhưng cãi thì rất lớn. Phần lớn là do em khá nhạy cảm những lúc ảnh vô tâm với em, em trách và cằn nhằn nhiều khiến anh cáu, mà ảnh cáu lên thì em khóc và cảm xúc dâng lên rất nhanh, nhưng rất lâu để bình tĩnh trở lại. Rất nhiều lần như vậy, mỗi lần như vậy anh ấy cực kỳ lạnh lùng và không muốn nghe tiếng em, im lặng dù em có năn nỉ ảnh là hãy nói gì đó để xoa dịu em lại đi. 

Cái vấn đề đó xuất phát từ năm 2022 đến nay và vẫn chưa dứt điểm, em cứ khóc lóc và mất bình tĩnh, ảnh thì cứ hễ em khóc là mặc kệ em dù những lúc đó em rất cần. Ảnh nói ảnh không thích em khóc và không muốn nghe mấy lời em nói lúc cảm xúc của em không kìm nén được. Cũng có lần khi cả hai bình tĩnh em có nói chuyện bảo với ảnh rằng em là người rất nhạy cảm, do từ nhỏ em đã chứng kiến ba mẹ cãi nhau rất nhiều và em còn từng bị anh trai mình cuonghiep khi còn nhỏ nên tâm lý của em không vững. Dù vậy thì mỗi khi cảm xúc em dâng cao thì ảnh vẫn cứ cư xử như vậy. Em cũng đã cố kìm nén lại nhưng càng kìm thì nó càng vỡ tung…

Em biết em cần phải thay đổi bản thân trước khi mong người khác thay đổi vì mình, nhưng cái vấn đề là càng ngày em càng lún sâu, em có quá nhiều việc để làm và dù thử nhiều cách nhưng em vẫn không thấy mình thoát khỏi con quỷ lấn át tâm trí mình. Em có 2 chuyện mong thầy Năm và anh chị tư vấn: Một là em có nên quen anh ấy tiếp không (đây là vấn đề em bận tâm nhiều nhất vì anh ấy là mối tình đầu tiên và em xem là duy nhất). Hai là em muốn hỏi đã có ai có tình trạng như em không và mọi người đã luyện tập như thế nào ạ? 

Bài hơi dài và nếu được đăng lên thì em cảm ơn mọi người đã đọc và góp ý cho em. Em chúc mọi người sức khoẻ và bình an ạ.