Alles läuft oder besser gefragt läuft alles rund? Wir möchte uns heute mit dem Thema Lauftraining beschäftigen. Dabei sprechen wir über unsere Erfahrungen, das Equipment, die Einstellung und die verschiedenen Möglichkeiten seinen Weg ins Lauftraining zu finden. Des Weiteren weisen wir euch auf mögliche Fehler hin, die häufig zu Problemen führen.

Viel Spaß eure Coaches 

Dave und Curtis