パーソナル・ライフコーチのMikaです。

今日は、「不安を安心に変える簡単な方法」をテーマにお届けしています。

マイナスの感情をプラスの感情へ変える。

不安な気もちをいかに早く「次への力」に変えられるか？がポイントです。

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