Psychotherapie ist ein Prozess, der Zeit braucht, und dies aus mehreren guten Gründen. Die Arbeit an emotionalen, kognitiven und verhaltensbezogenen Mustern, die sich über Jahre hinweg entwickelt haben, erfordert Geduld und Ausdauer. Veränderungen im Gehirn und in der psychischen Struktur eines Menschen sind komplexe Vorgänge, die nicht über Nacht geschehen. Im Folgenden werden einige Schlüsselaspekte erläutert, die verdeutlichen, warum Psychotherapie Zeit benötigt, was dabei im Gehirn passiert und welche Erwartungen ihr an Veränderung haben solltet.

In dieser Podcastfolge erfahrt ihr:

Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Homepage www.klute-koenig.de. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mir sehr gern eine Nachricht an [email protected]! Ich freue mich auf einen Austausch mit dir!

Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören!

Deine Nadine 💙