年近三十，离开生活多年的城市，远赴异国他乡开始新生活。当这几个元素组合在一起，好奇心已经溢满屏幕。这一切因何而起？故地重游有什么感受？实际的体验怎么样？

最近，主播Coly因公去日本出差，在一个很微妙的时间点 —— 两周后她将开启在日本的新生活，八年前她曾在这里留学，而此刻她正处在三十岁的时间点。在这一段不到三十分钟的独白里，她坦言面对未知的恐惧，工作与生活的双重压力让她疲惫不堪，但似乎，有些东西变得不一样了。

希望听完节目的你，永远拥有出发的勇气，也祝愿我们的Coly同学，日本之行一切顺利，收获属于勇敢者的自在如风！

.时间轴

• 00:30 时隔八年重回日本，三十岁的新生活
• 03:46 钮祜禄Coly：是时候刷新记忆了！
• 06:34 如影随形的姐妹支持系统，梳顺了我的不安
• 11:50 一次次的自我突破，塑造了我向外探索的勇气
• 17:47 放下我执，拥抱如风般的自在
• 21:38 过山车的生活也丝毫不影响娇生惯养小时刻

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背景音乐

• 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
• 片尾曲：这条小鱼谁在乎 - 王铮亮

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全平台

• 娇生惯养

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关于主播

Coly

• 社交媒体：Coly在瑜伽
• 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

• 社交媒体：millionlucia
• 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

• 社交媒体：AROMACAT
• 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

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