In questo episodio la Dott.ssa Codogni ci accompagna dentro la teoria dei tre cervelli: rettiliano, limbico e neo-cortex, come mappa viva per comprendere ciò che accade dentro di noi quando reagiamo, sentiamo, decidiamo.

Le neuroscienze contemporanee hanno superato una suddivisione rigida del cervello, ma questa metafora rimane uno strumento straordinariamente potente per rendere visibile il dialogo neurofisiologico tra istinto, emozione e pensiero.

Non tre cervelli separati, ma tre funzioni che collaborano – o entrano in conflitto – nel guidare le nostre scelte.

Imparare a riconoscere quale funzione è attiva in un determinato momento significa decodificare i propri bisogni profondi, comprendere le reazioni automatiche e migliorare la qualità delle relazioni, con sé stessi e con gli altri.

Una lente semplice e trasformativa per passare dalla reazione alla consapevolezza, dall’impulso alla scelta.