I denne episoden får du et innblikk i tanker om ADHD og tankekjør, et enkelt tips til hvordan man kan jobbe med det pluss en utfordring til deg som lytter. Jeg kommer også med en ørliten, men diger spoiler om noe jeg har holdt tett inntil brystet. Det er et system for deg som trenger å lære mer om deg selv og din ADHD.

Sjekk ut instagram profilene @klartdukanpodcast og @adhdhode.

Sjekk ut denne lenken under!

https://www.adhdhode.no/ashdhode-byggeklosser