Manchmal versteckt sich hinter unserer Angst etwas Wunderschönes – die Lebensfreude, die nur darauf wartet, wieder Platz in unserem Herzen zu finden. ✨

In dieser geführten Meditation begleitet dich Laura Malina Seiler auf eine Reise zu deiner inneren Stärke: Du begegnest deiner Angst, verstehst sie – und lässt sie liebevoll los, damit Leichtigkeit und Freude zurückkehren dürfen. 

In dieser Meditation erfährst du:

➡️ Wie du deine Angst erkennst und annimmst

➡️ Warum sie dich eigentlich nur beschützen möchte

➡️ Wie du lernst, sie liebevoll loszulassen

➡️ Und wie daraus Lebensfreude, Vertrauen und Leichtigkeit entstehen

💬 Und jetzt du!

Wie würdest deine Lebensfreude aussehen, wenn sie dich besuchen käme?

Male sie dir aus – vielleicht tanzt sie, glitzert oder lacht ganz laut. 🌈

📌 Kapitelübersicht:

00:00 Ankommen & Entspannen

02:20 Die Begegnung mit deiner Angst

07:50 Loslassen & Verwandlung in Lebensfreude

10:30 Rückkehr ins Herz & Abschluss

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