Manchmal braucht es nur ein paar ruhige Minuten, um wieder bei sich selbst anzukommen.

In dieser Kindermeditation lädt dich Laura Malina Seiler zu einer liebevollen Reise nach innen ein – zu deinem Herzen, deiner Stärke und zu dem Wissen, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist.

➡️ In dieser Meditation erlebst du:

Wie du zur Ruhe kommst und dich sicher und geborgen fühlst

Kraftvolle Sätze, die dir Mut machen und dein Selbstvertrauen stärken

Das Gefühl, genau richtig zu sein – mit allem, was du bist

Eine liebevolle Verbindung zu dir selbst und zu deinem Herzen

💬 Und jetzt du!

Wie fühlt es sich an, dir selbst so viele gute Worte zu sagen?

Vielleicht magst du dir nach der Meditation einen Satz aussuchen, der dich heute begleitet. ✨

Teil es gern mit uns in den Kommentaren oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben.

⏱️ Kapitelübersicht:

00:03 Ankommen & gemütlich werden

00:56 Stärkende Sätze für dein Herz

03:23 Vertrauen, Selbstliebe & innere Ruhe

05:42 Anerkennung für dich selbst

06:27 Zurückkommen & gestärkt in den Tag gehen

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Am Gletscher ist es still. Unheimlich still.

Lara und ich warten angespannt darauf, ob unsere Rettung wirklich gelungen ist und dann beginnt sich etwas zu regen. Doch was die Schildkröte uns schließlich erzählt, verändert den gesamten Plastikwurst-Plan.🐢

➡️ In dieser Folge hörst du:

Wie die Albatrosse mit Wärme um das Leben der Schildkröte kämpfen

Den Moment, in dem Hoffnung zurückkehrt und Comendola erwacht

Warum Fifnar, Pobo und alle anderen vor Freude jubeln

Wer Comendola wirklich ist und was es mit ihrem geheimnisvollen Orakel auf sich hat

Eine Vision, die Fragen aufwirft und neue Spannung in die Gletscherbucht bringt

💬 Und jetzt du!

Glaubst du, Träume können Warnungen sein?

Erzähl uns gern, was du denkst oder hör einfach weiter zu und lass die Geschichte in dir wirken. 🌊✨

⏱️ Kapitelübersicht:

00:02 Stille am Gletscher & banges Warten

03:12 Ein erstes Lebenszeichen

05:02 Die Schildkröte erwacht

07:47 Comendola stellt sich vor

08:38 Das Orakel und seine rätselhafte Botschaft

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

In dieser Meditation lade ich – Laura Malina Seiler, dich zu einer kleinen, ruhigen Reise ein.

Eine Reise in dein Herz – dorthin, wo du dich sicher, geborgen und geliebt fühlen darfst. Du brauchst nichts weiter zu tun, als es dir gemütlich zu machen und zuzuhören. 🌈

➡️ In dieser Meditation erlebst du:

Wie du sanft bei dir ankommst und dich selbst begrüßt

Eine Reise in deinen Herzraum

Liebevolle Herzenssätze, die dich stärken und beruhigen

Wie du Liebe erst dir selbst schenkst – und dann einem Menschen, den du gern hast

Ein Gefühl von Ruhe, Verbundenheit und innerem Licht

💬 Und jetzt du!

Wie hat sich dein Herzraum angefühlt? War er hell oder bunt, groß oder ganz still? Erzähl es uns gern in den Kommentaren oder bitte deine Eltern, es für dich zu schreiben. ✨

⏱️ Kapitelübersicht:

00:03 Ankommen & gemütlich werden

01:26 Die Reise in dein Herz

02:09 Liebevolle Wünsche für dich

03:52 Liebe weitergeben

05:13 Zurück in dein Herz & Abschluss

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Ein Moment voller Staunen kippt plötzlich in große Sorge.

Lara liegt regungslos auf dem Eis und kaum ist das überstanden, ruft schon der nächste Notfall. Diesmal zählt jede Sekunde, denn irgendwo im Plastikmeer schwebt ein Leben in Gefahr. 🐢✨

➡️ In dieser Folge hörst du:

Wie Johannes und Lara nach dem missglückten Purzelbaum um Laras Leben bangen

Warum die Albatrosse keine Sekunde zögern und sofort helfen

Wie Fifnar und Pottwal Pobo zu einem gefährlichen Rettungseinsatz aufbrechen

Was eine alte Schildkröte im Plastikmüllteppich gefangen hält

💬 Und jetzt du!

Stell dir vor, du wärst Teil dieses Rettungsteams: Welche Aufgabe würdest du übernehmen – fliegen, tauchen oder am Ufer helfen? 🌊🪽

Erzähl es uns gern in den Kommentaren (oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben).

⏱️ Kapitelübersicht

00:00 Der Schreck nach Laras Sturz

02:58 Ein Notruf aus dem Plastikmeer

05:08 Fifnar und Pobo entdecken die Schildkröte

08:29 Die Rettung unter Wasser

11:26 Eine ungewöhnliche Idee für neue Hoffnung

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Es ist der Morgen des 24. Dezember. Das Strahlenschleierfest verblasst langsam, die Nacht geht in einen neuen Tag über. Und dann geschieht etwas, womit wirklich niemand gerechnet hat. 🎄❄️

➡️ In dieser Folge hörst du:

Wie Polarfuchsfamilie und Huskys in der Morgendämmerung aufeinandertreffen

Warum plötzlich große Gefahr in der Luft liegt

Wie ein Himmelszeichen alles verändert

Wie aus Angst Vertrauen wird

Und weshalb dieses Weihnachtsende vielleicht ein Traum ist … oder doch ein Wunder?

💬 Und jetzt du!

Was glaubst du: War es ein Traum – oder ein echtes Weihnachtswunder? 🌠

Und wenn du dir etwas wünschen dürftest für diese Geschichte:

Was hätte dein Strahlenschleierfest noch gezeigt?

Erzähl es uns gern in den Kommentaren (oder bitte deine Eltern, es für dich zu schreiben). ✨

⏱️ Kapitelübersicht:

00:06 Der letzte Morgen nach dem Strahlenschleierfest

05:02 Das Gebell, das alles verändert

06:19 Als die Huskys losrennen

08:32 Ein Zeichen am Himmel

11:18 Begegnung, Vertrauen und ein Weihnachtswunder

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

🎄 Frohe Weihnachten und danke, dass du diese Adventsreise mit uns gemacht hast.

Manchmal merkt man erst beim Nachdenken, dass man Rituale schon längst kennt. Zum Beispiel, wenn sich etwas immer gleich anfühlt und das Herz dabei ruhig wird.

Genau darüber habe ich mit Susann gesprochen – über Rituale, die Rauhnächte und diese ganz besondere Zeit zwischen den Jahren. 🌙🕯️

✨ In dieser Folge hörst du:

Was Rituale eigentlich sind – und warum sie sich manchmal ein bisschen magisch anfühlen

Welche kleinen Alltagsmomente schon Rituale sein können

Was die Rauhnächte sind und warum sie zwischen Weihnachten und Neujahr liegen

Warum diese Zeit früher und heute etwas ganz Besonderes ist

Weshalb es dabei nicht ums Müssen geht, sondern ums Spüren

💬 Und jetzt du!

Hast du ein kleines Ritual? Vielleicht etwas, das du immer gleich machst, wenn du Ruhe brauchst oder an etwas Schönes denken willst?

Erzähl es uns gern in den Kommentaren (oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben). ✨

Du möchtest die Rauhnächte für dich entdecken? Dann sichere dir jetzt kostenlos unseren Rauhnächte-Buddy. Hier klicken!

⏱️ Kapitelübersicht:

00:00 Lori denkt nach: Was sind Rituale eigentlich?

01:47 Erwachsene und Rituale – Susann und die Rauhnächte

02:34 Was sind die Rauhnächte? Eine besondere Zeit im Jahr

05:45 Raum zum Spüren, Träumen und Stillsein

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Mitten in der stillen Nacht an der Zauberbucht geschieht etwas Wundervolles. Alle schlafen tief und fest – bis plötzlich der Himmel selbst zu leuchten beginnt. Eine Überraschung, schöner als alles, was sich die Polarfuchskinder je erträumt haben. ✨❄️

➡️ In dieser Folge hörst du:

Wie die Zauberbucht im Schlaf versinkt und alle von großen Abenteuern träumen

Was das geheimnisvolle Strahlenschleierfest am Himmel so besonders macht

Wie selbst Huskys und Menschen staunend innehalten

💬 Und jetzt du!

Stell dir vor, du wirst mitten in der Nacht geweckt und der Himmel leuchtet in grünen Schleiern: Welche Farbe würdest du dir für dein eigenes Strahlenschleierfest wünschen? 🌈✨

Erzähl es uns gern (oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben)!

⏱️ Kapitelübersicht

00:00 Tiefe Stille über der Zauberbucht

01:32 Traumreisen von Menschen, Huskys und Polarfüchsen

06:05 Rumo entdeckt die große Überraschung

08:39 Das Strahlenschleierfest am Himmel

12:27 Staunen, Glück und wieder Einschlafen

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Lara, Fifnar und ich stehen noch ratlos am Gletscherrand: Wie sollen wir allein diese ganze Bucht vom Plastik befreien?

Doch plötzlich taucht am Himmel eine riesige Schar unbekannter Vögel auf.

Eine Ankunft so überraschend, dass sogar Fifnar für einen Moment still ist … 🕊️❄️

➡️ In dieser Folge hörst du:

Warum der Plastikwurst-Plan viel größer wird, als Lara und Johannes es sich je vorstellen konnten

Wie weit Albatrosse wirklich fliegen können

Und warum Lara am Ende einen Purzelbaum schlagen muss … und was dabei schiefgeht

💬 Und jetzt du!

Stell dir vor, du wärst ein Albatross mit riesigen Schwingen: Wo würdest du als erstes hinfliegen, wenn du übers Meer segeln könntest – zum Nordpol, in die Südsee oder zu einem geheimen Ort nur für dich? 🌊 Erzähl es uns gern in den Kommentaren (oder bitte deine Eltern, es aufzuschreiben)!

⏱️ Kapitelübersicht

0:16 Die Mission beginnt

4:49 Die Botschaft der Albatrosse

10:31 Laras Purzelbaum

11:26 Der Sturz

11:43 Cliffhanger & Verabschiedung

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Nach einer langen, anstrengenden Reise erreichen Menschen, Huskys und die Polarfuchsfamilie endlich die Zauberbucht.

Der Vollmond steigt langsam auf, alles wird still und irgendwo liegt eine große Überraschung in der Luft. Doch nicht alles läuft so, wie es sich die Polarfuchseltern erhofft haben … ❄️

➡️ In dieser Folge hörst du:

Wie die Zauberbucht im Abendlicht zum ersten Mal sichtbar wird

Warum die Polarfuchskinder todmüde, aber voller Erwartungen sind

Was Papa Rumo heimlich vorbereitet und warum ihn Zweifel plagen

Wie alle einen geschützten Schlafplatz finden, während der Vollmond aufgeht

Weshalb die versprochene Überraschung noch auf sich warten lässt

💬 Und jetzt du!

Stell dir vor, du schläfst unter freiem Himmel in der Zauberbucht, mit dem Vollmond über dir: Was glaubst du, welche Überraschung dort auf die Polarfuchskinder wartet? 🦊

Erzähl es uns gern (oder bitte deine Eltern, es für dich aufzuschreiben)!

⏱️ Kapitelübersicht

00:00 Ankunft an der Zauberbucht

02:20 Müde Polarfuchskinder & große Erwartungen

04:30 Rumos geheimer Plan

06:20 Das Nachtlager am Felsen

11:25 Die Überraschung bleibt verborgen

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.

Hallo, du wundervoller Mensch! 🙌🏼

In dieser Meditation schenke ich dir etwas ganz Besonderes: einen magischen Schutzumhang aus goldenem Licht. Er beschützt dich, verwandelt alles Schwere in Liebe und gibt dir das Gefühl, sicher, geborgen und stark zu sein – egal, was im Außen passiert.

✨ In dieser Meditation erlebst du:

➡️ Wie du dich mit deinem Herzen verbindest und Geborgenheit spürst

➡️ Deinen eigenen Energieschutzmantel, der dich stärkt und schützt

➡️ Wie Sorgen, Ärger oder Traurigkeit sich sofort in Liebe verwandeln

💬 Und jetzt du!

Wenn du auch einen magischen Schutzumhang hättest – in welcher Farbe würde er für dich leuchten? Schreib es uns in die Kommentare (oder bitte deine Eltern, es für dich zu tun) – wir freuen uns riesig auf deine Antworten! ✨

📌 Kapitelübersicht:

00:00 Willkommen & Ankommen

02:08 Die magische Geschenkbox

03:26 Dein Energieschutzmantel

06:34 Der Umhang verwandelt alles in Liebe

08:39 Abschluss & Rückkehr

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👧🏽🐻‍❄️ Zwei Stimmen. Eine Welt. Willkommen.