Wie schafft man es die Zunahme und vor allem die damit einhergehenden Veränderungen des eigenen Körpers zu akzeptieren? 

Die eigene Zunahme anzunehmen ist häufig nicht so einfach. Aber es ist möglich sich über einen Sprung nach oben auf der Waage zu freuen!

Wie wir unsere Gedanken dahingehend verändert haben und wie Ihr das auch schaffen könnt, besprechen wir in diesem Podcast.

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