Hvis selvomsorg eller self compassion lyder lidt uoverskueligt at lære. Og endnu en ting du kan sætte på din to-do-liste, som du burde gøre.

Så er denne episode til dig.

Her får du 3 simple skridt du kan begynde på i dag for at skrue op for selvomsorgen.

Vil du lære mere og blive støttet undervejs af mig, så kom med på min Introduktionsworkshop den 10/05-26 kl. 10. Det er online

Tilmeld dig her

Har du spørgsmål så send mig en besked på Linkedin