¿Autoestima alta o baja? 💭

La autoestima es un componente emocional que está vinculado al autoconcepto. Es el proceso de valoración que utilizas para evaluarte. Típicamente la evaluación ocurre en términos de bueno/malo, alta/baja. El autoconcepto es cómo te percibes y está relacionado a tus cualidades, habilidades y destrezas.

Hoy te invito a mirar cómo está tu autoestima y te comparto varias recomendaciones que puedes poner en acción.

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☀️ Programa Rebooting my Self. Próxima fecha será en agosto, pendiente a los detalles.

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"Ser emocionalmente fuerte es un asunto de todos y todas"

¡Hasta la próxima semana!

Bendiciones.

Wanda

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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.