TW: Schwangerschaftsabbruch mit expliziter Darstellung ab 56min bis 59min.

Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge.

Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente.

Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht mehr alles alleine tragen zu müssen.

Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy Filmempfehlungen.

Danke fürs zuhören 🫰🏼

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Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich?

Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier entlang

Emotionsregulationsguide only: Hier entlang

Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier entlang

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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

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Buchempfehlungen

Hannah

Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume

Jennette McCurdy - I'm glad my mom died

Jessica Fern - Polysemere

Sarah White - The scars that made me

Hannah READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠

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Steph

Ethan Cross - Ich bin die Nacht

Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer

Steph READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠

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Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠

Stephs Instagram: ⁠⁠@stephs.elysium