Darf die Beobachtung, das Fühlen ersetzen ?

Immer mehr Menschen können immer besser reflektieren und das ist verdammt noch mal gut so. Was mir immer häufiger auffällt ist, dass das Reflektieren der eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen mittlerweile immer mehr das Fühlen als solches ersetzt. Problem, so funktioniert Heilung nur bedingt und wir werden immer mehr zu einer Gesellschaft die immer mehr denkt und immer weniger fühlt. 

Bestimmte Gefühle zu vermeiden lässt diese nicht verschwinden und die Gedanken über diese dienen leider, meistens als "Ersatz" und "Schutz". Oft führt dieser Mechanismus zu unterdrückten Emotionen, die sich in verschiedenen körperlichen Regionen als Energieblockaden festsetzen und als Beschwerden physischer Art zum Ausdruck kommen.

In dieser Folge erkläre ich was "Selbstreflexion"und "Gefühle" eigentlich sind, warum das Fühlen genauso wichtig ist wie das Denken und wie wir lernen allem einen Raum zu geben um nichts zu unterdrücken.  

Viel Spaß !

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