Dans cet épisode, j'examine la lutte intérieure qui survient lorsque l'on a l'impression de ne jamais y arriver. Que ce soit dans le cadre de troubles alimentaires ou d'autres défis, ce sentiment est souvent lié à un objectif ou un idéal que nous nous sommes fixés. La première question à se poser est : "Je n'y arrive pas par rapport à quoi ?"

Cet épisode t’invite à explorer ce que tes difficultés peuvent t'apprendre. Au lieu de te concentrer sur le symptôme, découvre ce que cet obstacle t'enseigne sur tes valeurs et tes attentes.

Rejoins-nous pour une réflexion sur la gestion de l’échec, l'importance de l'auto-compassion et la découverte de nouveaux chemins vers le bien-être.

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