Bu bölümde çoğumuzun farkında bile olmadan kendimize söylediğimiz o sert, yargılayıcı iç sesi konuşuyoruz.
Neden kendimizle bu kadar acımasız konuşuyoruz?
Bu ses nereden geliyor ve aslında ne yapmaya çalışıyor?

Çocukluktan gelen öğrenmeler, kontrol ihtiyacı, mükemmeliyetçilik ve şefkatin yanlış anlaşılması…
Hepsi bu iç sesin bir parçası olabilir.

Belki bu bölüm, kendinle konuşma şeklini fark etmen için küçük bir başlangıç olur.