Heureuse de vous retrouver pour un épisode en duo !

J'ai eu l'immense bonheur de partager mon micro avec Alisson Turcotte d'Alie Moksha Yoga. Un délice !

Alisson nous partage ses connaissances du yoga, qui vont au-delà des asanas (postures). Le yoga est avant tout une philosophie qu'elle incarne à merveille.

Comment faire de la place dans un monde rempli ? Comment ralentir quand tout va vite ? Comment ne pas tomber dans le piège de la sur-stimulation ? C'est ce dont on parle également.

Alie nous enrobe de son pétillement, de sa joie, son rire est communicatif et sa voix sublime !

Je vous souhaite une merveilleuse écoute.

Pour retrouver Alie, c'est par ici:

Instagram - Alie Moksha Yoga

Elle offre toute une gamme de belles pratiques de Yoga à faire à la maison <3