J'ai reçu à mon micro une pétillante femme, Elisa Hurni.

Elisa est une femme à multi-casquettes, gestionnaire d'un espace de co-working, entrepreneure, fondatrice de l'association suisse "upcycling", passionnée de la Vie et d'aviation aussi ! Une femme aussi sensible qu'exaltée !

Elisa nous partage son goût pour la Vie à travers son regard de femme qui désire s'émanciper des injonctions que ses grands-mères ont traversé. Ce qu'elle souhaite, c'est réaliser tous ces rêves, et croyez-moi, elle n'a pas fini d'en faire !

Bienvenue dans un épisode boostant, inspirant et profondément humain.

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Vous pouvez retrouver Elisa par ici:

ASU: association suisse upcycling

Genuine 3 lacs: réseau d'entrepreneures au féminin

Pour un coup de boost personnalisé: Ginger Glowup

Mille mercis Elisa pour ce beau moment humain que tu nous as offert !

Le corps emmagasine tout ce qui n'a pas été verbalisé.

Les non-dits, les peurs, les tabous, les abus.

Pour le libérer une seule façon, se laisser traverser par toute l'énergie retenue. Il n'y a pas besoin de poser des mots, au contraire. Le retour au corps, aux sens est le plus souvent bien plus puissant.

C'est ce qu'à vécu Sonia à travers sa formation de photographe. Un espace pour laisser jaillir la force, la rage, la puissance qui sommeillait en elle. Un espace pour se retrouver, pour s'affirmer, pour oser.

C'est ce qu'elle aime offrir à son tour.

Un épisode riche qui parle de confiance, d'abus, de reprise de pouvoir, de courage. Un épisode profondément féminin et humain.

Merci Sonia de nous offrir un bout de ton parcours.

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Pour retrouver Sonia, c'est par ici:

° son site internet

° son Instagram

Si l'épisode a fait du sens pour toi, partage-le sans modération et surtout met un beau 5 étoile en revue !

J'ai le bonheur de vous présenter en épisode en duo avec Estee, une athlète de haut-niveau, n° 1 Suisse dans la tranche 40-45 en Crossfit. Oui rien que ça !

Cela faisait quelque temps que je la lorgnais du coin de l'oeil (oui oui), impressionnée par sa détermination et sa discipline.

Bienvenue dans notre belle discussion sur le sport, les choix, la détermination et les intentions derrière nos actes.

Mille merci à Sarine Crossfit qui m'a permis d'enregistrer cette belle entrevue dans leurs locaux.

Belle écoute !

Heureuse de vous retrouver pour un épisode en duo !

J'ai eu l'immense bonheur de partager mon micro avec Alisson Turcotte d'Alie Moksha Yoga. Un délice !

Alisson nous partage ses connaissances du yoga, qui vont au-delà des asanas (postures). Le yoga est avant tout une philosophie qu'elle incarne à merveille.

Comment faire de la place dans un monde rempli ? Comment ralentir quand tout va vite ? Comment ne pas tomber dans le piège de la sur-stimulation ? C'est ce dont on parle également.

Alie nous enrobe de son pétillement, de sa joie, son rire est communicatif et sa voix sublime !

Je vous souhaite une merveilleuse écoute.

Pour retrouver Alie, c'est par ici:

Instagram - Alie Moksha Yoga

Elle offre toute une gamme de belles pratiques de Yoga à faire à la maison <3

J'ai la joie de vous présenter un épisode en duo avec la belle Jenny Dénéréaz de Libre d'Oser.

Jenny est doula de transitions de Vie, coach holistique, énergéticienne, doula de fin de Vie et tellement plus encore !

Dans cet épisode, nous abordons les transitions de Vie, celles que nous rentrons à de nombreux moments au cours d'une Vie. Mais d'ailleurs la Vie n'est-elle pas une succession de transitions ?

Laisser ce qui ne sert plus et oser libérer le nouveau. Faire le deuil d'un état connu qui ne sert plus, d'illusions ou d'étapes de Vie. Un pas à la fois, rester proche de soi.

Je vous souhaite une belle écoute !

Pour retrouver Jenny:

Instagram - libredoser

Son site internet: libredoser.ch

J'ai rencontré Anissa en mai 2023 et j'ai été touchée par son histoire, par sa vulnérabilité.

Comment fait-on pour sortir d'une prison mentale ? Est-il possible d'exister en dehors de nos rôles (maman, épouse, employée, amie) ? Quand la violence quotidienne est venue la norme, comment s'en libérer ? Comment passer d'une Vie en pilote automatique à une Vie choisie ?

Elle nous parle sans détour du point de bascule que le burnout a offert dans sa Vie. Elle nous livre dans quel contexte elle vivait, ses peurs, ses défis et comment elle a su se "laisser couler pour mieux remonter".

Je te souhaite une riche écoute !

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Tu peux retrouver Anissa sur Instagram !

Découvre également son site internet ou contacte-la directement par mail à [email protected]

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Si tu es intéressé à venir découvrir l'atelier "Être bien avec soi et avec les autres" du 4 et 5 mai 2023 à Yverdon, Suisse, je t'invite à t'imprégner de ce que tu vas y découvrir ici.

Si tu as des questions, ça me fera plaisir d'y répondre ! Tu peux me contacter via Instagram ou en m'envoyant un mail à [email protected] .

MERCI pour ton écoute

Avec Amour,

Céline

Aujourd'hui, j'ai le bonheur de partager mon micro avec Elvira Maeder, une femme qui connecte avec l’âme des Être Humain à travers l’objectif de son appareil photo, mais pas que...

Son rire est communicatif, il donne le

Être soi. Vaste programme, non ? Comment être soi en

Voilà la trame de cette belle discussion. Un épisode plein

Je te souhaite tellement de plaisir à l’écouter et je te

Pour retrouver Elvira, c'est par ici:

son site internet

Instagram

Je ne peux que t'encourager à aller voir son travail et t'offrir, si le coeur t'en dit, une expérience avec elle.

Partage cet épisode sans modération et mets nous un 5 étoiles pour soutenir le podcast <3

Avec Amour et joie,

Céline

A l'aube de la sortie d'une nouvelle offre fort excitante pour moi et des questionnements qu'elles suscitent, je voulais prendre la parole sur un sujet tabou car non compris: LA SENSUALITÉ.

Je vous parle de ma définition de la sensualité et de l'hyper-sexualisation de la sensualité.

Je vous partage les quatre points qui vous empêchent d'être pleinement souveraine de votre sensualité, car c'est bien de cela qu'il s'agit.

Une parole à la fois, brisons-les tabous qui entourent la sensualité et redevenons Souveraine, par Amour pour Soi.

Les infos pour l'expérience "Sensualité Souveraine" arrivent tout bientôt. En attendant, pré-réserve la date du dimanche 18 février 2024 dans ton agenda ;-) Si tu as déjà des questions, contacte-moi via Instagram , ou directement par mail [email protected]

Au plaisir de vivre cette expérience avec toi !

Un premier épisode en duo où j'ai le bonheur de recevoir Manon Lavoie, fondatrice de M comme Muses, coach en créativité et psychologie positive.

Manon est une femme généreuse, drôle, aimante qui nous invite à nous placer à notre propre table de création pour goûter au bonheur de se choisir et aux douces répercutions que cet acte d'amour nous offre.

Pour retrouver Manon Lavoie:

* son site internet - M comme Muses

* Les réseaux sociaux (Instagram et Facebook)

* son livre: Créer le meilleur de Soi est à retrouvé dans toutes les librairies. Il se déguste, se vit, et se relit encore et encore.

Belle écoute !

Salut à toi,

Dans ce nouvel épisode, je te parle d'un sujet tabou mais très commun, les règles ! Je te parle de ma vision, de l'évolution de ma vision, de mon expérience et d'un livre qui a révolutionnée mon approche du cycle menstruel: Kiffe ton cycle !

Bonne écoute à toi belle femme que tu es <3

Gaëlle Baldassari - Kiffe ton cycle, édition Larousse Pratique

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