Saveurs de Vie

J'ai eu l'immense bonheur de recevoir Pauline Salvi, thérapeute psycho-corporelle et enseignante de la danse NIA.

A travers cette entrevue, Pauline nous partage son parcours avec la danse, notamment à travers le rapport de la performance et du plaisir. Deux notions qui lui ont fait voir son corps, et la danse, de manière différente.

Sortir de l'exigence, de la performance et de la perfection pour renouer avec quelque chose de beaucoup plus grand: LA JOIE !

En tout humilité et avec tellement d'humanité, Pauline nous emmène à travers sa propre expérience, qu'elle incarne à merveille à mon micro, de l'art de se lâcher la grappe pour revenir à l'essentiel, la joie d'expérimenter.

Pour connecter avec Pauline Salvi, découvre son site internet. (salvi-therapie.ch)

Belle écoute !!

J'ai eu le grand bonheur de recevoir Lisa Caillet pour une entrevue pleine d'Amour et de joie.Lisa est la fondatrice de "Espaces au féminin". Elle offre des espaces de danse intuitive pour chaque femme qui veut venir explorer son corps, ses émotions, ses ressentis. Elle offre la permission du relâchement, de la découverte, de la non-performance pour ouvrir à plus de vivant, de légèreté, de bien-être.Elle offre également une formation pour les femmes qui désirent tenir des espaces de danse intuitive.⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ La femme et son corps.Une histoire d'Amour et de peurs.Un lien coupé qui demande à être réparé.Lisa a renoué avec son corps lors d'un stage de danse pas comme les autres il y a 20 ans. Un puissant déclic est né dans le fond de son Être. Depuis, elle s'est formée pour créer des espaces qui remettent le mouvement au centre de nos Vie, la danse, au coeur d'une pratique puissante de reconnexion et d'émancipation.Parce qu'il est là aussi son feu intérieur. Celui d'une âme révolutionnaire qui souhaite offrir des espaces loin des jugements, des injonctions, des conventions qui lient les femmes à une image qui les enferment.Elle veut du vivant, de la libération, du non-jugement, de la respiration libre et joyeuse !Il est temps de s'offrir des espaces sécuritaires et déployer nos ailes 🔥🦋Pour connecter avec elle 👇- Instagram- Site internetSi cette entrevue t'a plu, partage-la à plus grand nombre. Sans nul doute qu'elle trouvera écho autour de toi ✨

Si tu veux la visionner, rejoins-moi sur YouTube.Si elle a suscité des questionnements, des partages, des libérations, viens avec joie m'en parler sur Instagram.Si tu ressens le besoin de vivre une expérience pour t'ouvrir à ton corps, ta sensualité en toute sécurité, rejoins mon atelier sensoriel du 14 février 2026 à Fribourg de 9h à 16h SENSUALITÉ SOUVERAINE. Toutes les infos sur le lien: infos et inscriptionMille merci Lisa pour ta présence, ta voix, ta pétillance et ta beauté d'âme ☀️Avec Amour,Céline

Pour me retrouver:

InstagramSite internet

J'ai eu le grand bonheur de recevoir Isabelle Frégeau pour une entrevue savoureusement délicieuse 🌹 Comment se réapproprier son corps, son plaisir, sa sexualité ?Quel est le plafond de verre au-dessus de ma tête que je ne vois pas et qui pourtant m'enferme ?Souvent, pour ne pas dire toujours, nous sommes élevées avec des injonctions, croyances qui au final nous desservent plus que l'inverse. Pour s'en émanciper, le premier pas doit venir de soi. Oser se regarder, se réapproprier son corps, partir à la découverte de ses désirs en mettant de côté la honte et la culpabilité.Des espaces pour faciliter la prise de parole, pour ouvrir les angles de vue, pour oser un retour à soi en profondeur, Isabelle en offre, en virtuel également. Pour connecter avec elle 👇- Instagram- Podcast: d'la tête aux fessesSi cette entrevue t'a plu, partage-la à plus grand nombre. Sans nul doute qu'elle trouvera écho autour de toi et pourra amorcer de belles discussions ✨Si elle a suscité des questionnements, viens avec joie échanger avec moi sur Instagram.Si tu ressens le besoin de vivre une expérience pour t'ouvrir à ton corps, ta sensualité en toute sécurité, rejoins mon atelier sensoriel du 14 février 2026 à Fribourg de 9h à 16h SENSUALITÉ SOUVERAINE. Toutes les infos sur le lien.Avec Amour,Céline

Bienvenue dans cet épisode en duo !

J'ai eu le privilège de recevoir une deuxième fois Sonia Candolfi, photographe passionnée. Dans son parcours de Vie, Sonia a su se réapproprier son corps, sa sensualité, grâce à la photographie.

Chaque femme a le droit d’être libre, sensuelle, vibrante, de s'honorer, s'affirmer en étant à l'écoute des ses sens.

Cet épisode est une invitation au retour de la femme sensuelle et souveraine en chacune de nous 🌹🔥

Ensemble, nous parlons de notre magnifique collaboration du 14 février 2026 à Fribourg.

SENSUALITÉ SOUVERAINE

Un atelier sensoriel . Une invitation à reconnecter à ton corps et à ta sensualité, librement.

Une journée en 3 actes dont tu repartiras lumineuse, confiante, en Amour avec la femme que tu es 💜

⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆

Pour découvrir Sonia:

Instagram

Site internet

Hâte de vivre cet événement ensemble 🔥

Des questions ?

Contacte-moi directement sur Instagram ou par mail à [email protected].

Avec Amour,

Céline

J'ai reçu à mon micro une pétillante femme, Elisa Hurni.

Elisa est une femme à multi-casquettes, gestionnaire d'un espace de co-working, entrepreneure, fondatrice de l'association suisse "upcycling", passionnée de la Vie et d'aviation aussi ! Une femme aussi sensible qu'exaltée !

Elisa nous partage son goût pour la Vie à travers son regard de femme qui désire s'émanciper des injonctions que ses grands-mères ont traversé. Ce qu'elle souhaite, c'est réaliser tous ces rêves, et croyez-moi, elle n'a pas fini d'en faire !

Bienvenue dans un épisode boostant, inspirant et profondément humain.

⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡

Vous pouvez retrouver Elisa par ici:

ASU: association suisse upcycling

Genuine 3 lacs: réseau d'entrepreneures au féminin

Pour un coup de boost personnalisé: Ginger Glowup

Mille mercis Elisa pour ce beau moment humain que tu nous as offert !

Le corps emmagasine tout ce qui n'a pas été verbalisé.

Les non-dits, les peurs, les tabous, les abus.

Pour le libérer une seule façon, se laisser traverser par toute l'énergie retenue. Il n'y a pas besoin de poser des mots, au contraire. Le retour au corps, aux sens est le plus souvent bien plus puissant.

C'est ce qu'à vécu Sonia à travers sa formation de photographe. Un espace pour laisser jaillir la force, la rage, la puissance qui sommeillait en elle. Un espace pour se retrouver, pour s'affirmer, pour oser.

C'est ce qu'elle aime offrir à son tour.

Un épisode riche qui parle de confiance, d'abus, de reprise de pouvoir, de courage. Un épisode profondément féminin et humain.

Merci Sonia de nous offrir un bout de ton parcours.

- - - - - -

Pour retrouver Sonia, c'est par ici:

° son site internet

° son Instagram

Si l'épisode a fait du sens pour toi, partage-le sans modération et surtout met un beau 5 étoile en revue !

J'ai le bonheur de vous présenter en épisode en duo avec Estee, une athlète de haut-niveau, n° 1 Suisse dans la tranche 40-45 en Crossfit. Oui rien que ça !

Cela faisait quelque temps que je la lorgnais du coin de l'oeil (oui oui), impressionnée par sa détermination et sa discipline.

Bienvenue dans notre belle discussion sur le sport, les choix, la détermination et les intentions derrière nos actes.

Mille merci à Sarine Crossfit qui m'a permis d'enregistrer cette belle entrevue dans leurs locaux.

Belle écoute !

Heureuse de vous retrouver pour un épisode en duo !

J'ai eu l'immense bonheur de partager mon micro avec Alisson Turcotte d'Alie Moksha Yoga. Un délice !

Alisson nous partage ses connaissances du yoga, qui vont au-delà des asanas (postures). Le yoga est avant tout une philosophie qu'elle incarne à merveille.

Comment faire de la place dans un monde rempli ? Comment ralentir quand tout va vite ? Comment ne pas tomber dans le piège de la sur-stimulation ? C'est ce dont on parle également.

Alie nous enrobe de son pétillement, de sa joie, son rire est communicatif et sa voix sublime !

Je vous souhaite une merveilleuse écoute.

Pour retrouver Alie, c'est par ici:

Instagram - Alie Moksha Yoga

Elle offre toute une gamme de belles pratiques de Yoga à faire à la maison <3

J'ai la joie de vous présenter un épisode en duo avec la belle Jenny Dénéréaz de Libre d'Oser.

Jenny est doula de transitions de Vie, coach holistique, énergéticienne, doula de fin de Vie et tellement plus encore !

Dans cet épisode, nous abordons les transitions de Vie, celles que nous rentrons à de nombreux moments au cours d'une Vie. Mais d'ailleurs la Vie n'est-elle pas une succession de transitions ?

Laisser ce qui ne sert plus et oser libérer le nouveau. Faire le deuil d'un état connu qui ne sert plus, d'illusions ou d'étapes de Vie. Un pas à la fois, rester proche de soi.

Je vous souhaite une belle écoute !

Pour retrouver Jenny:

Instagram - libredoser

Son site internet: libredoser.ch

J'ai rencontré Anissa en mai 2023 et j'ai été touchée par son histoire, par sa vulnérabilité.

Comment fait-on pour sortir d'une prison mentale ? Est-il possible d'exister en dehors de nos rôles (maman, épouse, employée, amie) ? Quand la violence quotidienne est venue la norme, comment s'en libérer ? Comment passer d'une Vie en pilote automatique à une Vie choisie ?

Elle nous parle sans détour du point de bascule que le burnout a offert dans sa Vie. Elle nous livre dans quel contexte elle vivait, ses peurs, ses défis et comment elle a su se "laisser couler pour mieux remonter".

Je te souhaite une riche écoute !

- - - -

Tu peux retrouver Anissa sur Instagram !

Découvre également son site internet ou contacte-la directement par mail à [email protected]

- - - -

Si tu es intéressé à venir découvrir l'atelier "Être bien avec soi et avec les autres" du 4 et 5 mai 2023 à Yverdon, Suisse, je t'invite à t'imprégner de ce que tu vas y découvrir ici.

Si tu as des questions, ça me fera plaisir d'y répondre ! Tu peux me contacter via Instagram ou en m'envoyant un mail à [email protected] .

MERCI pour ton écoute

Avec Amour,

Céline