Hallo. Schön, dass du wieder da bist. Heute gibt es eine ganz besondere Folge und zwar eine Meditation. Die Meditation dauert 10 Minuten, d.h. du kannst sie auch bequem zwischendurch, auf der Arbeit oder da machen, wo du gerade bist. (Bitte nicht beim Autofahren!). Du brauchst nichts, außer ein ruhiges Plätzchen an dem du für die nächsten 10 Minuten ungestört bist (oder gute noise cancellling Kompfhörer). Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge und würde mich riesig über dein Feedback freuen ob wenn ja was dir die Mediation gebracht hat und ob du dir das in Zukunft öfter wünschst. Alles Liebe. Namaste. Deine Constanze