TRAIN SMART. MOVE WELL.

#14. Mein wichtigster Trainingstipp an dich

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5 x 5 oder 3 x 8? Übung A oder B? Warum du all das vergessen kannst, wenn du nicht Trainingsregel Nr. 1 befolgst, erfährst du in dieser Folge von TRAIN SMART. MOVE WELL.

The Little Black Book of Training Wisdom

  • Dr. Dan Cleather
    • https://www.amazon.de/Little-Black-Book-Training-Wisdom-ebook/dp/B07H8FWRCT

    www.philipjacobscoaching.com

    https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/
    https://www.linkedin.com/in/philip-jacobs-/

    Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

    Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

    Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

    • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
    • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
    • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

      • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

      "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

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      https://www.instagram.com/philipjacobscoaching/
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      TRAIN SMART. MOVE WELL.By Philip Jacobs