In deze aflevering bespreek ik mijn nummer 1 kernwaarde die voor high performers zoals jij een wereld van verschil kan maken: Liefdevolle Zelfdiscipline. 💪🧠

Vaak zien we discipline als iets hards en strengs, maar ik laat je zien hoe discipline juist krachtiger en effectiever wordt wanneer het gepaard gaat met zelfcompassie. 💙

Stel je voor: je stopt even om een steentje uit je schoen te halen tijdens een belangrijke hardloopwedstrijd, zodat je zonder pijn verder kunt. Deze actie uit zelfliefde maakt dat je duurzaam beter presteert, zonder jezelf voorbij te rennen.

We verkennen hoe je vanuit intrinsieke motivatie kunt handelen en waarom zelfcompassie essentieel is voor langdurig succes en welzijn.

Zoals altijd deel ik praktisch toepasbare tips om Liefdevolle Zelfdiscipline toe te passen, zodat je niet alleen succesvol bent in je werk, maar ook goed voor jezelf kunt blijven zorgen. ✅

Wil je hier verder mee aan de slag? Neem contact met me op voor een kennismakingsgesprek of doe de Healthy HabitsScan, en ontdek hoe jij jouw zelfzorg kunt versterken.

Doe hier jouw HEALTHY HABITS SCAN!

Volg mij op LinkedIn

Volg mij op Instagram

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij gerust een DM op Instagram of mail mij via [email protected]

Kernkracht coachingstraject: www.lisettemeijer.nl

Personal Fit Club, exclusieve personal training studio’s:

www.personalfitclub.nl