Tiede on siitä hienoa asia, että se ei ole koskaan valmis, vaan se korjaa jatkuvasti itseään! Näin ollen nyt on aika katsastaa, miten nykytiede on päivittänyt tehokasta voimaharjoittelua VAI ovatko perusteet edelleen rautaa!

Ja kuten niin usein aikaisemminkin, kun haluan keskustella tehokkaasta voimaharjoittelusta, otan yhteyden yhteen suomen kovimpaan voimavalmentajaan eli Tuomas Rytköseen!

- - - - -

Seuraa Tuomasta:

IG: www.instagram.com/atleettinenpartasuu

www.athletica.fi

- - - - -

Haluatko laadukkaat voimailuvälineet kotisalille, yritykseen tai omalle kuntosalille?

www.gofitness.fi