Aktivni podkast

14 - Nina Strojnik o gibljivosti, tujini in materinstvu


Listen Later

Tokrat je v naši družbi Nina Strojnik, diplomirana kineziologinja, ki danes deluje predvsem kot osebna trenerka. Posameznike po vsem svetu navdušuje s posebnimi programi, ki temeljijo na pridobivanju moči in gibljivosti preko vaj z lastno težo.  

Nina se je v otroštvu ukvarjala z ritmično gimnastiko, zato ji vadba gibljivosti nikoli ni bila tuja. Nato pa je na faksu spoznala zdajšnjega moža Toma, ki jo je navdušil nad vadbo za moč z lastno težo. Skupaj sta kot osebna trenerja delala po številnih državah, leto nazaj pa sta postala tudi starša.  

V pogovoru nam je Nina zaupala, kakšen odnos do gibanja imajo ljudje v tujini, zakaj se ji zdi vadba za gibljivost tako pomembna, kakšno vadbo priporoča za ljudi, ki veliko časa sedijo, kako se je njeno življenje spremenilo po tem, ko je postala mama ter še veliko več.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Aktivni podkastBy Aktivni.si