Schnell passiert es, dass wir getriggert, emotional oder aufgewühlt sind. Damit wir, in so einer Situation, uns selbst und unserem*r Partner*in gegenüber fair & achtsam reagieren können, haben wir einen 5-Schritte-Plan entworfen.Mit diesem bewährten 5-Schritte-Plan, wirst du am Ende der Folge wissen, was du konkret tun kannst, wenn du getriggert oder emotional bist, um nicht in Streit und Eskalation zu geraten. 
IN DIESER FOLGE ERWÄHNT
Hier der Link zu Susannes YouTube-Kanal und der Atemübung 
https://youtu.be/bf6JmKKLvYU?feature=shared
•KOSTENLOSE SPECIALS 🔸Hier geht’s zur 10- minütigen, kostenlosen „Paarübung für mehr Nähe und Verbundenheit“: www.heysoul.de🔸Bereichernde Impulse & Infos zu Actionen: newsletter : www.heysoul.de•MEHR ÜBER UNS & KONTAKTerfährst du auf unserer Website : www.heysoul.de und Instagram: susanneundfelixemail: [email protected]•Wir freuen uns, dass du hier bist! Alles Gute dir & liebe Grüße Susanne & Felix