Du hittar även oss på:

YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna 1973, formulerade dem.

Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: osäkerhet, insecurity, inre osäkerhet, oro, överanalyserande, självtvivel, självbild, framtidsoro, mental klarhet, insikter, inre lugn, klarhet, nuet, tankar, upplevelsen skapas, förståelse, trygghet inifrån