Grenzen sind nichts Hartes oder Trennendes. Sie sind lebendig, weich und klar. Sie schützen dich und bringen dich zurück zu dir. In dieser Folge schauen wir darauf, warum Grenzen so schwerfallen und warum People Pleasing oft schon in der Kindheit beginnt.

Du erfährst, wie feinfühlige und hochsensible Menschen ihre eigenen Signale verlieren, warum ein überreiztes Nervensystem kein Nein setzen kann und weshalb People Pleasing kein Charakterzug ist, sondern eine alte Überlebensstrategie.

Wir sprechen darüber, wie du deine Körpersignale wieder spürst, deinen inneren Empfangsmodus regulierst und kleine Grenzen setzt, die deine Energie sofort verändern. Dazu bekommst du ein paar Tipps für Öle, die dich unterstützen, wieder bei dir anzukommen.

Diese Folge erinnert dich daran, dass Grenzen nicht trennen. Sie verbinden dich mit deiner Wahrheit. 💫

Wenn du tiefer in meine Welt eintauchen möchtest, findest du hier zwei wunderbare Wege:

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