Vivi Barfuß - Gesunde Bewegung von Fuß bis Kopf

#14 Schneiderballen - Ursachen, Tipps und Übungen für deine Füße

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In der heutigen Epsiode geht es um das Thema Schneiderballen. In letzter Zeit haben mich häufig Fragen dazu erreicht und ich hoffe diese Folge kann dir weiterhelfen. Schneiderballen tun sehr weh, besonders wenn das zweite Stadium erreicht ist. Falls du Schmerzen am Ballen des kleinen Zehs hast, ist diese Folge also besonders interessant für dich. 

Unter anderem geht es darum

  • welche Ursachen es für den Schneiderballen gibt
  • wie du dein Quergewölbe trainieren kannst
  • inkl. Tipps für Übungen, die du direkt umsetzen kannst!

    • Falls du noch Fragen oder Anregungen hast, schicke mir gerne eine Nachricht an [email protected]

    Alle Links:

    👣 Website Vivi Barfuß:

    https://vivibarfuss.com/

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    👣 Gratis PDF zum Download "Füße richtig messen"

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