In der heutigen Folge sprechen wir (Núria und Anne-Céline) über das Thema Persönlichkeitsentwicklung, sich selbst kennen. Wir unterhalten uns darüber, warum Persönlichkeitsentwicklung in der letzten Zeit so großen Wachstum erlebt hat und was das Thema für uns persönlich bedeutet und wie Yoga uns auf dem Weg unterstützen kann. Am Ende gibt es wieder eine kleine Übung.

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