Wo ich ab jetzt auf diesem Roadtrip zu dir selbst langsam hin will ist, dass du die Straßenzeichen lesen kannst, die dir auf der Strecke begegnen. Eines meiner Lieblingsthemen, wo das Leben anfängt Spaß zu machen: Zeichen entschlüsseln… Und das machen wir ab jetzt gemeinsam.

Um das Leben vorwärts zu leben, müssen wir es im Rückspiegel verstehen… Und einige Schlüssel oder Hinweise auf dem Weg zu uns liegen in unserer Familiengeschichte. Wie man schön in der letzten Folge mit Oma hören konnte, hab ich da für mich viel Erleichterung drin gefunden, zu verstehen, dass so mancher Schmerz, manche Macke und teils zerstörerischen Verhaltensmuster vielleicht gar nicht alleine meins ist, sondern von meinen Vorfahren und ihren Geschichten her kommen. Und da spielt vor allem der Krieg eine Rolle, der uns im wahrsten Sinne des Wortes in den Knochen sitzt.

Passend zur letzten Folge werde ich an das Thema Familiengeschichte anknüpfen und mal den Scheinwerfer auf transgenerationales Trauma und Epigenetik lenken…

Steig ein, wir schalten diesmal den Rückwärtsgang ein.

Song zur Folge: Harry Styles - Sign of the Times

Epigenetik einfach erklärt:

Buchtipp: Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen - Mark Wolynn

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