Most people don’t even question this, pero dapat ikaw ang master ng utak mo, hindi baliktad.

Welcome to episode #14.

Kasama ko ulit si George Ramos, at pinag-usapan namin kung paano gumagana ang self-talk, lalo na yung negative self-talk, at kung bakit hindi sapat ang “positive thinking” para ma-manage ang isip mo.

Mas naging focused yung usapan namin sa awareness.

Kasi kung hindi mo alam kung ano ang nangyayari sa loob, automatic kang sumusunod sa thoughts mo.

Nag-open din ako ng personal reflections dito.

* About getting older.

* Missing certain versions of myself.

* And realizing na yung mga ginusto kong mga past versions of myself ay hindi naman nawala at maaaring mga states na kayang ma access through NLP anchors.

* malaking part ang awareness

Because when you become aware,

you gain choice.

And better choices change everything.