In dieser Folge des "Way to Win" Podcasts ist unsere Kundin Kristin zu Gast und spricht über ihre sportliche Reise und ihre Erfolge im vergangenen Jahr.

Kristin, leidenschaftliche Freizeit-Radsportlerin, wagte sich an zwei herausfordernde Events: den Sellaronda Bike Day mit vier Bergpässen in den Dolomiten und den Großglockner Bike Day.

Obwohl sie zuvor wenig Erfahrung mit strukturiertem Training hatte, meisterte sie beide Wettkämpfe dank des Coachings bei Way to Win.

Im Gespräch teilt Kristin ihre Erfahrungen:

Von der Umstellung auf herzfrequenzbasiertes Training und spezifische Wettkampfvorbereitung bis hin zur Bedeutung von Energiezufuhr während der Belastung.

Mit Way to Win lernte sie, effizient zu trainieren, ihre Ernährung anzupassen und mit nur drei Einheiten pro Woche Fortschritte zu erzielen.

Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre sportlichen Ziele mit begrenztem Zeitbudget erreichen wollen!