Et si ta relation à la nourriture parlait surtout de tes blessures émotionnelles ? Tu contrôles, tu craques, tu culpabilises... ? Et si la vraie relation à aller guérir, ce n’était pas vis à vis de ce que tu manges… mais de ce que tu ressens ?

Un épisode pour comprendre le lien entre émotions, insécurité et comportements alimentaires.

+ Un exercice à la fin de l'épisode pour t'aider à aller apaiser cette double relation à ton alimentation et à toi-même.

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Tout ce que je te propose :

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Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine.

Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante ! 

Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰

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Quelques ressources utiles :

➡️ https://www.aftc.fr – Association Française des Troubles du Comportement Alimentaire
➡️ https://www.anorexieboulimie-afdas.fr – AFDAS-TCA

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