Lần đầu làm "chuyện ấy" --- Chạy 62.5km cảm giác như thế nào? Phần chuẩn bị ra sao? Mời bạn trải nghiệm cùng mình trong tập podcast này nhé!

Keep running forward!

----------------------

CONNECT WITH ME 😁

🖊️ Website: https://runningdiarychannel.wordpress.com

🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@runningdiary153

🎙️ Anchor: https://anchor.fm/running-diary-podcast

💬 Facebook Page: https://bit.ly/3WJKvwv

MỤC LỤC: 

00:00 - Giới thiệu 

03:15 - Lí do mình đăng ký cho giải Ultramarathon

05:10 - Quá trình chuẩn bị

07:45 - Race Day!

14:30 - Bài học rút ra

17:23 - Kết

Music:

Wait for You by INOSSI https://soundcloud.com/inossi

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Free Download / Stream: http://bit.ly/_wait-for-you

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/ofUAiqQ2XAY