<p>תרגול בן 15 דקות המתמקד בנשימה, ומאפשר לפתח יציבות ועדינות בקשב לאורך זמן.</p>

תרגול בן 15 דקות המתמקד בנשימה, ומאפשר לפתח יציבות ועדינות בקשב לאורך זמן.

#14 תשומת לב לנשימה (16 ד')

מדיטציות מיינדפולנס מונחות ותרגולים נוספים מתוך הדרך הבודהיסטית.
התרגול מקנה מיומנות של מפגש קרוב עם כל חוויות החיים, ומאפשר לנו לפעול עם לב פתוח ונדיב.

Religion & Spirituality

Spirituality

מדיטציות מיינדפולנס מונחות ותרגולים נוספים מתוך הדרך הבודהיסטית. התרגול מקנה מיומנות של מפגש קרוב עם כל חוויות החיים, ומאפשר לנו לפעול עם לב פתוח ונדיב.

Share #14 תשומת לב לנשימה (16 ד')

Sign up to save your podcasts

#14 תשומת לב לנשימה (16 ד')

#14 תשומת לב לנשימה (16 ד')