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Share #14- Upper/lower crossed syndrome, posture, douleur et mythes.
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#14- Upper/lower crossed syndrome, posture, douleur et mythes.
Salut à toi !
On se retrouve en équipe pour te faire profiter d'une thématique vastement répandue :
upper et lower cross syndr√īme.
T'as d√©ja entendu parler de la posture, comme facteur de risque de blessure ? ūü§ģ
Des épaules en avant ?
De l'étirement des "pectoraux" et renforcer du "dos" pour résoudre ce problème ?
D'un bassin en antéversion qui te causerait des douleurs lombaires ?
On pourrait continuer indéfiniment tellement le web est inondé de BS.
Une discussion très enrichissante qui, j'espère, te permettra d'y voir plus clair.
N'hésite pas à faire tes retours et nous proposer tes idées !
Team MoveMore ūüėú¬†¬†¬†
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By MovemorecontactSalut à toi !
On se retrouve en équipe pour te faire profiter d'une thématique vastement répandue :
upper et lower cross syndr√īme.
T'as d√©ja entendu parler de la posture, comme facteur de risque de blessure ? ūü§ģ
Des épaules en avant ?
De l'étirement des "pectoraux" et renforcer du "dos" pour résoudre ce problème ?
D'un bassin en antéversion qui te causerait des douleurs lombaires ?
On pourrait continuer indéfiniment tellement le web est inondé de BS.
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N'hésite pas à faire tes retours et nous proposer tes idées !
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