RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

#14 Vláďa Hrabec: Patagonman 2022 očima TriZorra a plány na 2023


Listen Later

Vláďa Zorro Hrabec je jeden z našich nejvýraznějších ambasadorů a také chlap, který ve 47 letech vstal z gauče, zahodil cigarety a rozhodl se z jednoho velkého břicha udělat jednoho menšího triatlonistu. 

08:25   Trénuji 6 dní v týdnu a v těch 6 dnech by měl být jeden kvalitní běžecký trénink, jeden kvalitní cyklistický a jeden plavecký.
10:00   Napřed se musíš naučit běhat pomalu, abys mohl běhat rychle.
20:35   Penco mně ten závod udělalo a to bez žádného pochlebování. Udělaly mi to sójové suky, ale hlavně Ultra Endurance Drink. Pro mě je to víc než jakékoliv gely.
21:10    Na ten maraton se musíš najíst. Když do něj půjdeš s hlaďákem, tak končíš!
22:25    To, co Patagonman, to, co si pro nás ten triatlonový bůh  nachystal, to bylo něco neskutečného
28:38   Výhoda takovýchto dlouhých závodů je, že když je ti takhle zle v nějaký moment závodu, tak je hodně pravděpodobné, že se to za chvíli zase zlepší.
31:50   Kdo nedokončuje triatlon na coca-colu, tak nedal všechno ze svých sil!
34:25   Já jsem se té sportovní výživě ze začátku spíš bránil, protože jsem si říkal, že si to vše budu brát z přírodních produktů. Ale pak jsem to okoukával a tak jsem k tomu postupně došel. 



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

RADIO BEZ (K)ŘEČÍBy Penco