In deze aflevering ontdek je hoe sterk je beïnvloed wordt door de staat van anderen; hun spanning, hun rust, hun energie, vaak zonder dat je het doorhebt. Je leert begrijpen waarom je humeur kan omslaan door één blik, waarom gesprekken soms escaleren zonder reden en waarom je jezelf soms niet meer “zoals jezelf” voelt in contact met anderen.

Door inzicht in co- en deregulatie ga je herkennen wat van jou is en wat je overneemt. Je leert hoe je jezelf terug naar veiligheid brengt, zodat jij niet langer meelift op de emoties van anderen, maar zelf de sfeer en energie bepaalt.

Het resultaat?Meer rust in je lichaam, heldere communicatie, zachtere relaties, minder misverstanden, meer geduld en een diepere verbinding met jezelf en je omgeving.
Je wordt iemand die stabiliteit uitstraalt ook wanneer anderen dat even kwijt zijn.

Ik hoor heel graag wat het bij jou in beweging zet, wat je herkende of wat jou raakte tijdens deze aflevering.

Stuur me een DM op instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach⁠⁠⁠⁠⁠

Mail me op [email protected]

Of laat een opmerking na onder deze aflevering!

Heel veel liefs,

Sophie