Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack".  Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.

Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,  Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Katja Glöckler zu Gast. Katja ist DIE Podcasterin und Expertin für eine schamfrei gelebte Sexualität. Mit ihrem Podcast und ihren Coachings hilft sie Menschen dabei (wieder) Zugang zu ihrer wahren Sexualität zu erfahren und in ihre wahre Essenz von Weiblichkeit zu kommen.

In diesem inspirierende Interview sprechen wir über Katjas eigenen Weg zu einer schamfreien Sexualität. Sie erklärt uns, warum es so wichtig ist sich von der eigenen sexuellen Scham zu befreien und wie nicht nur unsere Sexualität, sondern auch andere Lebensbereiche, wie z.B. unsere Finanzen davon profitieren, wenn wir unsere eigene Lust leben. Wir sprechen darüber, warum Sexualität immernoch so ein Tabuthema ist und was der Schlüssel zur echten Sexualität ist.

Außerdem leitet uns Katja durch eine wunderbare Medibation (Meditation und Masturbation), die dich wieder mehr in Verbindung mit deinem eigenen Körper treten lässt und dir dadurch einen Zugang zu purem Glück ermöglicht.

Viel Freude mit der Folge!

Connecte Dich mit Katja:

-

Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!

Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.