Wie geht's dir? ist so eine unscheinbare Frage und hat bisher zu viele kleinen Lügen geführt. Die kleinen Lügen sind für dein Gehirn viel schlimmer, als die großen Notfalllügen. Sagt auch das Teufelchen auf deiner rechten Schulter 😈

Ich weiß schon, dass die meisten da draußen denken: Ach die kleine Alltagslüge ist ja nicht schlimm, aber wenn ich meinen Partner betrüge und einmal lüge daaann. Mein Punkt ist nicht, dass Menschen ihren Partner belügen sollen. Es geht mir viel mehr darum, dass die vielen kleinen Wiederholungen im Alltag eine größere Wirkung auf unser Verhalten haben.

Ich habe mich mal selbst geprüft und festgestellt, dass es mit der Antwort auf Wie geht's dir angefangen hat. Dann habe ich in Momenten, in denen es mir wirklich schlecht ging, so läppisch gesagt: Ach ist ja nicht so schlimm - wird schon wieder. Anstatt das Gefühl wie Trauer oder Wut zu zu lassen. Bis hin zu dem Punkt, wo ich mir abtrainiert hatte überhaupt noch n Gefühl zu spüren. Der Kochtopf brodelte ganz schön - bloß den Deckel nicht anfassen 😆

Dann ist im Seminar der Topf einmal explodiert und ich habe die volle Packung schlechter Gefühle abbekommen. Ich bin einmal richtig aus gegangen. Wie heißt es doch so schön: When the shit hits the fan, duck 😂

Das Erstaunliche ist vielmehr das danach. Die Erleichterung war sooo schön. Ich lerne mit echt vielen Gefühlen einen besseren Umgang und kann mit der Energie auch von anderen Personen gut umgehen. Wildfremde Leuten vertrauen mir sehr persönliche Dinge an und ich merke, dass meine ehrlich sein mit mir Auswirkungen auf die Menschen um mich herum hat. Dabei wollte ich doch an der Hochzeit meines Kumpels einfach nur die Tanzfläche unsicher machen 😅

Wie geht's dir?

------

Sobald du Fragen, Feedback oder Wünsche hast: [email protected]

Folge mir gespannt auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/delong-iu/

Informier dich auf meine Homepage: www.delong-iu.de/#links