Es ist wie in einer sehr unordentlichen Wohnung...

Jetzt habe ich die Motivation, endlich meine Ernährung umzustellen und gesünder zu leben. Aber es liegt so viel im Argen und es gibt so viel widersprüchliche Information da draußen. Was mache ich jetzt? Keto, FDH, IfItFitsYourMacros, Weight Watchers, Vegan, Paleo ?!?!?!?!

Deshalb zeigen wir die grundsätzlichen Bausteine, um die Frage zu klären "Wo fange ich an, um mich gesünder zu ernähren?"!

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Wen ihr Fragen, Anregungen oder Themen habt, über die wir sprechen sollen, meldet euch gerne bei uns über Instagram - @smartmealsde

Und jetzt ... Viel Spaß!