Ik ben een kei in uitstellen. Hoe komt het toch dat je weet wat goed voor je is en je doet het dan NIET! Dat vind ik zo fascinerend! Ons brein werkt zo dat we eerder naar de korte termijn effecten kijken en niet naar de lange termijn effect! De grap is dat het me vaak veel meer energie kost om het uit te stellen ipv het gewoon te doen. En wat maakt dan dat ik het (vaker) niet doe?! Wanneer ik mezelf hier op betrap stel ik mezelf 2 vragen: 1. Wat levert het me op om het WEL te doen? 2. Wat levert het me op om het NIET te doen? Vaak lukt het me om daarmee wel in beweging te komen. Ik visualiseer daarmee de uitkomst! Superkrachtig!!