Gute Laune ist nicht nur die rosa Brille aufsetzen und das Leben feiern. Es ist eine Einstellung und eine Art und Weise, das Leben zu genießen. Kennst du Moment wo du einfach so mit einer guten Laune erfüllt warst, dass alles um dich herum noch besser kam? Genau so eine grüne Welle kannst du mit deiner Laune selbst beeinflussen? Versuche es doch mal aus? Was bringt dich in gute Laune? Für mich ist ein wichtiger Punkt die Selbstfürsorge. Für mich sorgen und zu mir schauen. Das tute ich durch Stille, Meditation, Wissen oder einen guten Kaffee. Schaffst du Zeit für Selbstfürsorge?

Wenn dir meine Podcast Folgen gefallen und du einen Ausgleich geben möchtest würde ich mich unendlich freuen. Meine Nummer für ein Feedback oder Twint ist 0786911293.

Wenn du mehr Wissen, praktische Übungen und Inspiration möchtest um ein Leben in Harmonie zu führen dann schau doch mal auf Inspiredly vorbei.

**Inspiredly die Plattform für Inspiration für Body, Mind & Spirit. **

Brauchst du eine Mini Auszeit? Dann wäre ein Yoga & Hypnose Retreat in Leukerbad vielleicht genau das passende?

Alles Liebe