Share whisper&bloom - Nutze die Kraft der Meditation & der Rituale für dein persönliches Wachstum
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By Anita und Linda
The podcast currently has 36 episodes available.
Wie immer ist der Neumond eine kraftvolle Zeit wo wir Dinge neu angehen dürfen. Dieses Mal steht er in der Waage. Diese Zeit steht für Harmonie, Gelassenheit und Balance - ja es geht darum verlorenes Gleichgewicht wieder herzustellen und neue Wege zu finden. Um in Gelassenheit zu ruhen und mit Disbalancen mit Mitmenschen und in Beziehungen loszulassen und dann neu zu starten. 💫
Viel Freude bei der Meditation und einen happy New Moon wünschen dir
Anita und Linda 💞
In dieser Folge geht es um das Jahreskreisfest MABON aka Erntedankfest.
Anita erzählt euch ein bisschen etwas darüber, was ist es genau, welche Bräuche gibt es und wie können wir diese wunderbar Energie in der heutigen Zeit nutzen. Und zum Schluss haben wir noch eine Meditation vorbereitet, passend zum Mabon Jahreskreisfest.
Journaling Fragen (die wir auch in der Meditation erwähnen):
Schön dass du dir Zeit nimmst und unseren Podcast hörst. Folge uns gerne hier und auf Instagram: https://www.instagram.com/whisper_and_bloom/
Anita & Linda 💞
00:00 Intro
00:45 Wissenswertes über Mabon
12:24 Meditation
23: 44 Outro
In dieser geführten Meditation, begleitet vom kraftvollen Vollmond in den Fischen und einer partiellen Finsternis, laden wir dich ein, alles loszulassen, was dir nicht mehr dient. Alte Muster, Ängste oder Unsicherheiten – all das darf im sanften Licht des Mondes transformiert und befreit werden.
Diese Meditation hilft dir, tief in deine innere Welt einzutauchen, Klarheit zu finden und neue Leichtigkeit zu spüren. Perfekt geeignet für Momente, in denen du das Bedürfnis hast, Ballast abzuwerfen und Raum für Neues zu schaffen.
Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass den Mond dich auf deinem Weg zur inneren Befreiung begleiten. 🌙💫
Viel Freude beim Loslassen,
Anita & Linda 💖♓️
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Besuche uns gerne auf unserem Instagram Profil hier.
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00:00 Intro
02:02 Meditation
16:30 Outro
Mit dem Neumond beginnt die zunehmende Mondphase - ein neuer Zyklus des Wachsens, des Aufschwungs und des Entfalten. Es ist eine kraftvolle Zeit, in der wir Losgehen, aktiv werden, planen, manifestieren und in Aktion treten.
Wobei die abnehmenden Mond Phase für Dankbarkeit, Reflexion, loslassen, vergeben und auch für Entspannung steht. (Übrigens gibt es auch hierzu schon eine Meditation bei uns im Podcast.)
Viel Freude beim meditieren wünschen dir
Anita & Linda
00:00 Intro
01:42 Meditation
12:46 Outro
Wir haben wieder Neumond - zeit zum meditieren und manifestieren! Dieser steht in der Jungfrau, und die steht für Ordnung, Fleiß und Perfektionismus. Die Jungfrau ist auch ein Erdzeichen, daher kann uns diese Energie ganz hervorragend dabei unterstützen uns nach den Urlaubstagen, wo wir oft nicht mehr so ganz im Rhythmus sind, wieder zu Erden und Struktur in unser Leben zu bringen. Außerdem ist es nochmal an der Zeit über dieses restliche Jahr nachzudenken - welche Pläne sind uns wirklich wichtig? Was ist wie umsetzbar? Wo steckt wirklich unser Herzblut drin?
Schön dass du dir die Folge angehört hast - wir wünschen dir viel Freude beim Meditieren.
Alles Liebe,
Anita & Linda 💞
00:00 Intro
01:19 Meditation
13:10 Outro
Hallo und herzlich willkommen bei whisper & bloom und unserer ersten Videofolge, bei der wir dir eine Reiki Meditation bzw. die Reiki Selbstbehandlung näher bringen möchten.
5 Hand Positionen - 5 Minuten halten - Energie fließt! 🙌
Auch wenn du Reiki nicht kennst, kannst du es ausprobieren. Und wenn du dich einweihen lassen möchtest findest du bestimmt einen Reiki Meister oder Meisterin bei dir in der Nähe 😉
Aus eigener Erfahrung eignet sich die Meditation super zum einschlafen - aber auch wenn es dir nicht gut geht, du zB Kopfschmerzen hast. Probier es einfach aus. 💞
Viel Freude dabei,
Anita & Linda
Folge uns auf Instagram: @whisper_and_bloom www.instagram.com/whisper_and_bloom
00:00 Intro
00:50 Einleitung über Reiki
10:40 Geführte Reiki Selbstbehandlung
38:35 Outro
Wir führen dich dieses mal durch eine Meditation zum aktuellen Super-Vollmond im Zeichen WAssermann. Lass dich inspirieren und tauche mit unserer geführten Meditation in eine Welt voller kreativer Energie und persönlicher Freiheit ein.
Dieser Supervollmond ermutigt dich, alte Gewohnheiten loszulassen und mutig deine einzigartige Individualität zu umarmen. Perfekt, um neue Wege zu gehen und dein inneres Feuer zu entfachen!
Journal-Prompts:
Wir freuen uns, dass Du mit uns meditierst! Schaue gerne bei uns auf Instagram vorbei, wo wir Inhalte zu den verschiedenen Themen und Monden des Monats geben: instagram.com/whisper_and_bloom
Ganz viel tolle Vollmond-Energie,
Anita & Linda ✨
00:00 Intro
01:23 Meditation
11:30 Outro
In dieser Visualisierung machen wir eine Reise in einen kühlen Wald, baden in einem See und duschen unter einem Wasserfall....
Nutze diese Meditation wenn du dich abkühlen möchtest, aber gerade kein kühles Nass in deiner Nähe hast ;)
Danke dass du uns zuhörst.
Anita & Linda
Instagram: @whisper_and_bloom
00:00 Intro
01:40 Visualisierung
11:20 Outro
The podcast currently has 36 episodes available.