いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

#141 はじめての薬石浴


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⁡薬石浴でびっくりするほど汗がかけました〜
他の施設も開拓してみたくなりました。
オンライン朝ヨガレッスンのご案内🧘‍♀️
詳細はこちらからご覧ください。
https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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🔹アーユルケアリスト
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#アーユルヴェーダ
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いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダBy みおみお