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Share #141 Klick-Kick: Unser Selbstbild im Social-Media-Rausch
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#141 Klick-Kick: Unser Selbstbild im Social-Media-Rausch
2,5 Stunden täglich verbringen wir durchschnittlich in sozialen Medien – doch was macht dieser digitale Dauerkonsum mit unserem Selbstbild und unserer psychischen Gesundheit? 📱🧠
In meiner neuen Folge tauche ich tief in die Psychologie der Social-Media-Welt ein:
• Die versteckten Mechanismen hinter Algorithmen, Likes und "Highlight Reels"
• Wie FOMO, Vergleichsfallen und gefilterte Realitäten unser Selbstwertgefühl beeinflussen
• Der schmale Grat zwischen Inspiration und unrealistischen Schönheitsstandards
• Praktische Strategien für einen gesünderen, bewussteren Umgang mit Instagram & Co.
Zwischen Scrollsucht und digitalem Detox liegt ein Weg zu einer ausgewogenen Social-Media-Nutzung, die dein Wohlbefinden stärkt statt schwächt! 💫
Denk daran: Hinter jedem perfekten Feed steckt ein unperfekter Mensch – und genau das macht uns alle so wunderbar authentisch! ✨
Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!
Liebe Grüße,
Eure Maren
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By Maren Killinger2,5 Stunden täglich verbringen wir durchschnittlich in sozialen Medien – doch was macht dieser digitale Dauerkonsum mit unserem Selbstbild und unserer psychischen Gesundheit? 📱🧠
In meiner neuen Folge tauche ich tief in die Psychologie der Social-Media-Welt ein:
• Die versteckten Mechanismen hinter Algorithmen, Likes und "Highlight Reels"
• Wie FOMO, Vergleichsfallen und gefilterte Realitäten unser Selbstwertgefühl beeinflussen
• Der schmale Grat zwischen Inspiration und unrealistischen Schönheitsstandards
• Praktische Strategien für einen gesünderen, bewussteren Umgang mit Instagram & Co.
Zwischen Scrollsucht und digitalem Detox liegt ein Weg zu einer ausgewogenen Social-Media-Nutzung, die dein Wohlbefinden stärkt statt schwächt! 💫
Denk daran: Hinter jedem perfekten Feed steckt ein unperfekter Mensch – und genau das macht uns alle so wunderbar authentisch! ✨
Viel Spaß beim Zuhören und lasst euch inspirieren!
Liebe Grüße,
Eure Maren