Yoga & Ätherische Öle

Blockiert? So kommst du ins Fließen!

Kennst du das? Du sitzt da, wartest auf eine gute Idee – und nichts passiert. Je mehr du es willst, desto schwerer wird es. Doch dann gibt es diese anderen Momente: Du bist entspannt, lässt los, und plötzlich sprudeln die Gedanken ganz von selbst.

In dieser Episode erzähle ich dir die Legende von Saraswati, der indischen Göttin des Wissens, der Kreativität und der Sprache. Sie erscheint als mächtiger Fluss, der uns lehrt: Inspiration lässt sich nicht festhalten – sie fließt, wenn wir Raum geben.

Wir sprechen über:

✨ Warum Kreativität nicht unter Druck entsteht

✨ Wie Saraswatis Fluss uns yogische Prinzipien wie Abhyasa (Übung) und Vairagya (Loslassen) näherbringt

✨ Praktische Wege, wie du mit Yoga, Atem und kleinen Ritualen wieder in den Flow kommst

Zum Schluss gebe ich dir Reflexionsfragen mit, die dir helfen können, deinen eigenen inneren Fluss neu zu entdecken.

Lass dich inspirieren – und finde zurück in die Leichtigkeit, in der Ideen wie Wasser fließen dürfen.