En tu camino de hábitos y cambios, es posible que hayas experimentado la sensación de que aún hay muchas cosas que no van bien o que no has mejorado tanto como esperabas. En este nuevo episodio, comparto algunas ideas y descubrimientos personales que me han ayudado a comprender en qué consiste realmente el cambio que buscamos y cómo enfocar nuestro progreso.

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